Liikunnan aloittaminen on hyvä päätös. Meidän tarjonnastamme löytyy varmasti kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta sopiva ja mielekäs laji tai liikuntamuoto. Olit sitten sunnuntaijumppaaja tai liikunnan aktiiviharrastaja, meiltä saat hyvän kunnon ja hyvän mielen.
Tule käymään päivystyaikoina tai täytä yhteydenottolomake sinua lähinnä olevan salin kohdalta. Pieni tutustumisjakso veloituksetta
EIRAN REMONTTI VALMISTUU MAANANTAINA 21.6 KLO 12.
Uutuutena liikkuvuus- ja ryhtiklinikka sekä kiinalaisen lääketieteeen klinikka mm. akupunktiohoidot, josta saat lisätietoa omaohjaajaltasi.
Akupunktio esittely: http://www.idealfit.fi/index.php?ca=muutpalvelut
Tulevat kurssit ja tapahtumat:
Kevään 2010 uutuudet:
ZUMBA vakiotunit Eirassa ja Hakaniemessä
_____________________________________________________________________________
Hyvää lähestyvää Joulua (a.k.a. Jalkapallon MM-kisat 11.6.-11.7.2010) kaikille!
Tämä on virallinen kutsu kaikille kisaleskille (niin miehille kuin naisillekin) pois sieltä televisioruudun ja jääkaapin välisestä oravanpyörästä. Nyt ei tarvitse jäädä kotiin hajoilemaan kun se puoliso ei kuitenkaan seuraavan kuukauden aikana reagoi mihinkään muutoin kuin yksitavuisilla lauseilla. Lähtekää ihmeessä purkamaan energiaanne ja turhautumistanne salille tai vaikka Zumbaan! Samalla saatte itsenne kesäkuntoon viimeistään nyt, ja kuukauden päästä se puolisokin ihmettelee MM-horroksestaan herättyään, että mitähän ihmettä tuon toisen osapuolen vartalolle oikein on tapahtunut? Ja pitäisiköhän sitä itsekin tehdä jotain tälle MM-futiksen ja oluen pöhöttämälle mahalle?
Avuksi tuohon kesäkuntoon pääsemiseen me Idealfitillä tarjoamme asiakkailemme EasyLife-ravintolisän, jonka avulla itsekin riipaisin reilun kymmenen kiloa pois kevään aikana. Viimeisen kahden viikon rutistuksen aikana kiloja lähti neljästä viiteen, kun korvasin lounaan ja illallisen Easylifella.
Tämä kaikkihan sai siis alkunsa pienimuotoisesta vedosta kavereiden kesken ja lopputulos oli aikamoinen remontti omien ruokatottumusten suhteen ja siinä samassa johonkin katosi tosiaan reilu kymmenesosa omasta elopainosta, josta 8,9 kiloa oli puhdasta rasvaa. Vetoon liittyvät alku- ja loppumittaukset tehtiin Hakaniemessä InBody 720 kehonkoostumusmittarilla, jolla saatiin tarkat tulokset jokaisen vetoon osallistuneen seurantajakson onnistumisesta.
Idealfit tarjoaa asiakkailleen nyt ”kesäkuntoon”-kuurin + alku- ja loppumittaukset, eli joko yhden tai kaksi EasyLife pakkausta (á 21 ravintolisäpussia, maut suklaa, mansikka ja vanilja) ja kaksi InBody 720 mittausta erittäin edullisesti:
• 1 x EasyLife pakkaus + alku- ja loppimittaukset InBody 720:llä 95€ (norm. 123,50€)
• 2 x Easylife pakkaus + alku- ja loppimittaukset InBody 720:llä 160€ (norm. 197€)
Tuo yksi pakkaus riittää hienosti kisojen kahdelle ensimäiselle viikolle ja jos haluat remontoida kroppaasi koko kisojen ajan, ota ihmeessä toinen pakkaus kaveriksi ja hoida mahdolliset ylimääräset kilot pois heinäkuun alkuun mennessä! Lisätietoja saat allekirjoittaneelta tai omaohjaajaltasi.
Lisäksi tarjoamme teille kisojen aikana torstaina 17.6. Eirassa mahdollisuuden todella karuun kellarihenkiseen harjoitteluun, kun Eiraan tehdään koko salin kattava remontti. Olemme vielä tuon torstain osittain auki, mutta paikka tullee olemaan melko askeettisessa kuosissa tuon päivän ajan. Kovimmat kundit ja kimmat voivat kuitenkin tulla nautiskelemaan hiukan erillaisesta harjoitusmiljööstä tuon päivän ajan. Perjantaista 18.6.-maanataihin klo12 sali on kiinni ja sitten avaamme uusitun Eiran salin taas kaikkien asiakkaitemme käyttöön!
Ja loppuun vielä loistava kesätarjous kaikille jäsenillemme: Jos harjoittelu tuntuu näin kesäaikaan yksinäiseltä, niin ota kaveri tai kaksi mukaan treenamaan! Aina kun tulet itse salille tai tunneille, voit ottaa tosiaan kaksi ei-jäsentä ilmaiseksi mukaan, kunhan vain muistat ilmoittaa heidät vastaanottoon. Terrrvetuloa!
Ville Rapeli,
Omaohjaaja, PT
Idealfit Health & Fitness Club
+358(0)451269530
ps. Jos Eirasta löytyy paljon tuotepaketista innostuneita, voidaan InBody 720 tuoda väliaikaisesti Hakaniemestä Eiraan vaikka viikolla 24. Näin alkumittaukset onnistuvat ilman turhaa reissaamista.
pps. Merkkivaatteita edullisesti! 9.6.-12.6. pidetään GUESSin, Calvin Kleinin ja LIU∙JOn ystävämyynnit osoitteessa Valimotie 25 (00380 Helsinki) paikalle pääsee Valimon asemalta A-junalla. 700 neliömetriä liiketilaa ja alennukset jopa -80%!! kaikki maksutavat kelpaavat, lisätietoja: www.fashionstore.fi
*kts aikataulut päivitetty 2.6.2010
|
